テレビの向こう側

YouTube でランダムに映し出された柴犬ちゃんに吸い込まれるように近づくクロエ。

「あなたはだれ〜？」

「そぉっとなら触っても怒らないかしら？チョイチョイ...」

「あれー？そこにいるのよね？？」

猫が登場する映像にもかなり反応するので、あまり見せないようにしているのですが、ワンコにも興味津々の様子。本物を目の前にしたら、きっと「シャー！」ってすごいんでしょうけど(^_^;)

ところで、今週末は断捨離をがんばりました。本棚から不要な和書18冊と洋書1冊をBook Off に持っていったら、$8.40 で売れました。そこそこ？

その売上金を握って、隣の日系スーパーで備蓄用のおにぎりを買いました〜。一個 $2.99 でした。2027年までもつようです☆帰宅してさっそく避難用リュックにしまいました。

断捨離しつつ、備蓄に励むという矛盾（笑）

※他にもツナ缶とかみかんの缶詰とか長持ちするオヤツとかたくさん買って来ました。

３年半前に一時帰国した時に買ってきた備蓄品は賞味期限が近づいたので食べ切ってしまったし、またいつ何が起こって、コロナが始まった頃みたいにスーパーが空になるかわからないし、いざという時のために、また少しずつせっせと蓄えたいと思います (^^)

海沿いのお散歩

薄手の長袖Tシャツ一枚で過ごせるほど、風もなくポカポカ陽気になった日曜日。絶好の ”海沿いお散歩日和” だったので、久しぶりにお馴染みの Crystal Cove State Park に夕方いってきました。

いくつもある駐車場。ほぼ制覇したかなと思ったのですが、まだ残っていました。今日はこの位置↓

海沿いのトレイルをテクテクとスタート☆

Historic District（歴史地区）方面に行ってみました。

Historic District に到着して、看板があったのでふと読んでみたのですが、驚きの事実が書かれていました！

なんと1927年から1942年の間、多くの日本人がここで農業を営んでいたと書かれているではないですか。アーバインカンパニーから土地を借りて、家を建て、畑を耕し、ロサンゼルスに農作物を売ったり、海沿いの道に直売所を開いていたそうです。アメリカ生まれの子供たちのために日本語学校も作ったと書かれています。そして、その繁栄は突如、第二次世界大戦で日本人が収容所に送られたことによって終わったとのこと。悲しい歴史ですね。

世界恐慌時にも日本人農家のコミュニティはとても良い暮らしを送ることができたそう。道沿いに日本人農家の名前がズラーっと並んでいます。こんな歴史がクリスタル・コーブにあったなんて知らなかったです。

なにやら展望台のような場所が見えたので、行ってみたところ、、、

ウッドデッキだ！イスも置いてあるー。穴場スポットではないですか？！

望遠鏡もありました。ここから静かに夕陽が沈むのを眺められそうですね。

ここに、かつての日本語学校の建物が残されていました。なんて可愛らしい♡

さらにお散歩をしていたら、なにやら下に降りる階段に行き当たりました。

以前、何度か食べに行ったことのあるビーチに建つレストラン、Beachcomber Cafe がある場所に出ました。結構賑わっていましたよー。

外壁が木の皮？おしゃれなお家ですね。これも歴史があるのかな？

ビーチに降りようかなと思ったのですが、今日はスニーカーだったので、元の道を戻り、別の展望台へ。

ビーチに近づいてみたけど、ここまで〜。（スニーカーに砂が入ると面倒だから…）

今回停めた駐車場の前にはピクニック・テーブルがずらり◎

最後はここに座って、以前フェリーで遊びに行ったカタリナ島だと思うのですが（違ってたらすみません）、島に沈んでいく夕陽を眺めました。さようなら〜

週末はお散歩するぞーと意気込んで、先週の土曜日は8000歩、日曜日は6000歩ほど歩きました。昨日の土曜日は6000歩、今日は4000歩…、あれ？徐々に減ってってる？笑

家にいるだけだと500歩くらいで1日が終わってしまうので、せめて週末はがんばって歩きたいと思います(^^)

スタバのインポッシブル・サンドイッチ

昨日のブログの最後にチラッと書いたスターバックスコーヒーの代替肉を使ったサンドイッチですが、ゲットして来たのでご報告。

今月は月曜日が Meatless Monday というキャンペーンで、この Impossible社の代替肉を使ったサンドイッチは２ドル引き☆ 「まずは月曜日から、お肉なしで過ごしてみませんか？」っていうことでしょうか(^^)

さらに、期間限定でピスタチオ・ラテが発売中とのこと。コーヒーはお腹が痛くなるので５年に一度くらいしか飲みませんが、ピスタチオ好きなので、どうしても飲んでみたくなりました。

行ってから売り切れてたりしたら嫌なので、アプリで先に注文しておくことに。

ラテはアーモンドミルクに代えて…

ドライブスルーでもピックアップできるようだけど、初心者なので店内ピックアップを選んで…

上司からクリスマスプレゼントにもらったスタバの＄25ギフトカードで決済★

「６-９分以内にご用意できます。カウンターまで取りにきてね。」

と書いてあったので、そそくさと車で向かいまーす。

近所のスタバに着きました。どれどれ、できてるかなー？

ちゃんと受け取りカウンターに用意されていました〜。

（他にもいくつか置いてあったので、アプリで注文している人は多そうです。）

お家に持って帰って、コーヒーのフタをパカっと外したところ、、、あれ、泡がないような。写真となんだか見た目が違うけど、ま、いっか！笑

超ひさしぶりのコーヒー、とーっても美味しかったです♪　ピスタチオ最高◎

（お腹は痛くなりませんでしたが、いつまで経っても空腹にならず、お昼を抜いてしまいました。）

そして、サンドイッチも温かくてとーっても美味しかったです！！卵とチーズが入っているので、ビーガンではないですが、ベジタリアン向け。

昨日の KFC のチキンナゲットよりもずっと気に入りました♡来週も月曜日に買いに行っちゃおうかな、と思うほど。

KFC は Beyond Meat社（えんどう豆）で、スタバは Impossible Foods社（大豆）。

どちらも応援していますが、私の中では Impossible Foods社に今のところ軍配は上がっているかな(^^) 

KFCの植物由来フライドチキン

アメリカのケンタッキーフライドチキン全店舗でお肉を使わず植物で作ったフライドチキンが期間限定で発売になりました。最近、友人や同僚でもお肉をやめたり減らしている人が増えてきて、アメリカではどんどんそちらに向かっていっているなぁと感じます。

私は５年前にお肉をやめて以来、食べたくなることはありませんでしたが、「まるで本物のフライドチキンみたい！美味しい！」という口コミをたくさん目にしたので、どんなものなのか興味本位で行ってみました。

９年ぶりの訪問です。

ほとんどのお客さんはドライブスルーに並んでて、店内は私の前に親子がひと組のみ。すぐに買えました。

買って来たよー。匂いに誘われてやってきたクロエ。

人の食べ物にはほとんど興味を示しませんが、やけにクンクンしています。

食べそうな勢い (^^; ダメダメ〜

お値段は地域によって違うみたいですが、ここアーバイン市では６ピースで $7.99（約900円）。フライドポテトと飲み物が付いたこちらのセットは $9.99（約1140円）でした。

高いなぁと思ったけど、マクドナルドのメニューを比較で見てみたら、チキンナゲット10ピースにポテトと飲み物がついたセットは $10.56（約1200円）だったので、こんなものなのかもしれません。最近のファーストフードは高いんですね〜（アメリカのインフレがすごいのもあるのかも知れませんが。。。）

さて、味見の結果ですが、見た目も食感も本物のチキンに限りなく近く、普通に美味しかったです♪

ここまでくるのに大変な努力があったんだろうなぁとBeyond Meat社の製品開発者の苦労に思いを馳せてしまいました。これからもがんばって欲しいなと思います。

ちなみに、明日は Martin Luther King Jr's Day (キング牧師の日）で祝日なのですが、スターバックスでも代替肉を使ったサンドイッチが発売されていて、1月の月曜日はお得になるようなので、もしかしたら行ってくるかもしれません？ゲットできたら明日もアップします(^_−)−☆

フォームローラー

みなさんは新年の抱負、決めましたか？

私は今年こそ運動を日課にして、疲れにくい体作りができたら良いなと思っているところです。具体的に何をしようかなと考えていたところ…

『そもそも筋肉がガチガチに凝り固まっている人は、一生懸命ストレッチしたり運動しても効果がイマイチ。まずは筋肉をほぐした方が良いですよー』というアドバイスを目にして妙に納得。

フォームローラーを薦めていましたが、これは１年以上前から気になっていた商品。今こそ買い時ってことね！（ちょうど安くなってたし）と新年の決意がこもったお買い物をポチッとしました。

トリガーポイント・グリッドフォームローラー。$26でした。

たくさんの色があって、ミント色と悩みましたがピンク色にしました♡

目に付きやすければ忘れずにやるかなと思って（笑）トレーニンググッズっぽくなくて可愛いし。

「これどうするのー？」

その上に乗って、コロコロするんだよー。

さっそく YouTube で使い方を見ながら試してみましたが、首から頭にかけては特に気持ちが良いです！ふくらはぎやお尻、背中もコロコロ◎凝りに効く〜って感じです。

クロエと大きさ比べ。使いやすい大きさです。

クロエに私の気持ちを代弁してもらいました：「三日坊主にならないようにがんばります！」ｷﾘｯ！

筋肉をコロコロでほぐして、ストレッチして伸ばして、トレーニングして鍛えて、が理想の流れですが、まずは緩めるところからゆっくりと続けていきたいと思います(^^)

 

みなさんも今年の目標に向かってがんばってください♪

Happy New Year 2022

皆さま、明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。

クロエの初撮りは、食いしん坊顔でした！ペロリ☆

「今年は美味しいものたくさん食べれますよー」というサインかな？笑

お節は簡単に、お雑煮となますだけ作りました。昨年と全く同じ組み合わせなので、かまぼこの切り方をちょっと変えてみました♡お餅がすっかり具にかくれちゃっていますが、入っていまーす。

2022年こそはコロナから少し解放されて、穏やかで平和な年になると良いですね☆

どうぞ良い新年のスタートをお切りください(^^)