この１週間はゴミ捨てに一度出ただけで、ずーっと部屋に閉じこもっていた私。
YouTubeで初心者用の筋トレやストレッチの動画を見ながらなんとなーく体を動かしてはいましたが、やっぱりこれじゃダメだ、、、と思い、今日は久しぶりにお散歩に出ました。
いつもの川沿いのコース。元々空いているので、いつも通りな感じです。
自転車やお散歩をしている人もチラホラいました。久しぶりに近くで動く人間を見たよ（笑）
面倒だけれども、重い腰を上げて外に出ればやっぱり気持ちいい！
ピンクのお花も咲いていました。癒されます♡
職場から、在宅勤務を取り急ぎ３週間延長するとの連絡が入りました。
オフィスに行けば、あちこち歩き回るし、同僚たちともお喋りできてリフレッシュできるけど、それもまたしばらくお預けで悶々としそうです。。。
せめてお散歩、明日からの日課にしよう(^^)
